Green Smoothie Bowl: avocat, kiwi, pomme

On ne dirait pas comme ça, mais j’essaie de manger équilibré en général. Petite recette express d’un smoothie “healthy” pour mon petit déjeuner post-running. Recette pour deux bols de green smoothie Mixer un avocat 🥑, 2 kiwis🥝, 1  pomme , 1 yaourt nature et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable . Parsemer de fruits secs ….

Pommes d’Automne : Salade de pommes et kiwis à l’anis

C’est super sain. Prêt en 15 minutes montre en main. Vu que c’est divin, c’est à refaire, c’est certain! Préparer le sirop Faire bouillir 75 cl d’eau à la bouilloire pour gagner du temps Zester un citron bio et mettre les zestes dans une casserole Rajouter dans la casserole 225 g de sucre semoule, l’eau chaude,…

Kiwi Collins: Boire & Manger

Cette recette n’a rien de diététique et de raisonnable, je vous rassure! Bien au contraire: pour les presque 200 calories par verre, il faut monter une colline environ 30 mn. Mais bon, ce cocktail frais à base vodka et de kiwi descend tout seul alors…