Où boire un Matcha Latte à Lyon ?

Le Matcha Latte, c’est ma boisson chaude du moment pour changer du café. C’est à base de thé matcha en poudre venu du Japon qui a plein de vertus: il est notamment riche en antioxydants et contient autant de caféine que le café! Le Matcha Latte est un peu amer, mais moi je suis folle,…

Crème express au chocolat et coco

Vous n’avez que 5 mn pour préparer un dessert ? Cette recette de crème au chocolat et noix de coco transforme une mission impossible en succulent dessert. Pour 9 petites verrines Faire bouillir 20 cl de lait de coco , 20 cl de crème de coco Couper 200g de chocolat en carrés dans un grand…

Déjeuner étoilé au Prairial

Le 10 Juillet dernier, nous avons eu la chance de déjeuner en amoureux au Prairial à Lyon, 1 étoile au Guide Michelin! J’envoie toute ma gratitude à mes anciens collègues qui me l’ont offert en guise de cadeau de départ ;-). C’est aussi notre premier resto à deux depuis le COVID! L’été a filé et…

Verrines Avocats Crevettes et St Môret

Une autre recette délicieuse du brunch de ce matin. Le plus long, c’est de décortiquer les crevettes (et d’en manger quelques unes au passage :p). C’est frais et sans cuisson, idéal pour l’été! Comme c’est très riche en lipides, c’est le genre de plat cétogène qui cale très vite! La recette est pour 4 verres…

Cappuccino de Betteraves et Chèvre Noix

Ce matin, vu la météo pluvieuse pour un dimanche de Juin, j’ai eu envie de brunch! Cette recette me faisait bien envie pour “pimper” la simple salade de betterave que j’avais prévue initialement. J’étais surprise que ma fille liquide sa tasse, j’avoue que c’est frais et délicieux avec la couche de chantilly sur le dessus…

Où boire les meilleurs bubble tea à Lyon?

« C’est quoi encore ce machin, Mio?». C’est une boisson venue de Taïwan, devenue tendance, à base de thé avec des boules au fond, que tu sirotes avec une grosse paille (en essayant de ne pas t’étouffer)! J’en suis fan depuis très longtemps et c’est avec plaisir que je vois les enseignes de bubble tea se…

Régime cétogène et Sarcoïdose : 8 mois le bilan

Tu as du voir des recettes bizarres débarquer sur le blog à base #Keto #cetogene! J’attendais de progresser dans ce parcours pour raconter le pourquoi du comment. 8 mois plus tard, voici la longue histoire et le bilan de comment j’ai changé radicalement mon alimentation pour mieux guérir de la sarcoïdose.

Crumble aux Framboises sans sucres

Prêts à relever le défi? Vous avez 10 mn pour préparer un dessert, sans sucre, sans lactose, sans gluten et bien évidemment délicieux ! J’ai la recette parfaite découverte dans le livre 200 recettes cétogènes 100% hypotoxiques avec ce crumble aux framboises cétogène. Le vrai défi pour moi, c’est de réussir à ne pas manger…

Muffins au cœur Nutella

On a essayé les muffins chocolat au cœur chocolat, mais ma fille était déçue que le chocolat durcisse une fois refroidi. On s’est donc lancé dans la recette des Muffins au cœur Nutella. Vu le silence à table quand ils en mangent, j’en déduis que c’est très bon 🙂 Pour 12 muffins Faire fondre 100…

[Keto]Pizza à pâte moelleuse Maison

Je fais une petite session de rattrapage de publication de recettes sur le blog! J’étais un peu sous l’eau entre des travaux chez moi et un changement de boulot, mais c’est que du bonheur ;-). Je suis quand même la première embêtée quand je ne poste pas les recettes, parce qu’après je ne m’en souviens…

[Keto] Galettes Petits Pois Feta et Sauce Yaourt de Brebis

Ca fait un moment que cette idée de recette me trotte dans la tête: des petits pois, de la feta, ça doit forcément être bon! Ces galettes se préparent en un rien de temps et elles sont délicieuses à manger avec les doigts en les trempant dans la petite sauce au yaourt de brebis :p….

Baba Ganoush, un délicieux caviar d’aubergines au tahin

J’adore cette recette qui est simplissime! Elle est parfaite pour les apéros entre amis, pour tartiner des petits pancakes ou comme dip pour des légumes croquants comme des carottes. En prime, c’est totalement compatible avec un régime cétogène 🙂 Etape 1: Griller les courgettes Laver, essuyer et couper 2 aubergines dans le sens de la…