On ne dirait pas comme ça, mais j’essaie de manger équilibré en général. Petite recette express d’un smoothie “healthy” pour mon petit déjeuner post-running.

Recette pour deux bols de green smoothie
- Mixer un avocat 🥑, 2 kiwis🥝, 1 pomme
, 1 yaourt nature et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
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- Parsemer de fruits secs
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- Déguster pour faire le plein d’énergies et de vitamines 🙂
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